Donner un sens à sa vie
C'est aussi être reconnaissantes-ts de pouvoir célébrer la magie de la vie, d’honorer chaque journée comme un Présent et de
vous féliciter de faire partie des personnes qui ont le courage de grandir en Conscience et en Savoir-Être pour bâtir un monde meilleur.
Coaching de Sens et d’Emergences
Accompagnement dans différents domaines et problématiques à Genève
« Quand vous êtes inspiré par un but élevé, ou par quelques extraordinaires projets, toutes vos pensées brisent leurs chaines, votre esprit transcende ses limites. Votre conscience se déploie dans toutes les directions et vous vous retrouvez dans un monde nouveau absolument merveilleux, des forces, des aptitudes et des talents inexploités se manifestent et vous vous rendez compte que vous êtes beaucoup plus génial que vous ne l’auriez pu imaginer. »
Patanjali
« Si vous voulez voir quelque chose changer dans votre vie, il va falloir changer quelque chose dans votre vie. »
Brian Tracy
Le coaching vous invite à vivre un accompagnement personnel aux changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie.
Au fil des séances, vous êtes invités à découvrir vos capacités innées, à devenir plus performant, à améliorer vos compétences, à utiliser votre autonomie comme une force personnelle et à transformer vos perceptions habituelles et répétitives qui vous limitent pour mettre en place de nouvelles habitudes.
Qu’il s’agisse d’une relation difficile, d’une situation conflictuelle, d’une décision à prendre, ou d’un sentiment global d’impuissance à changer les choses, que ce soit dans votre vie affective ou profesionnelle, dans vos études ou votre vie sportive, vous vous sentez comme diminué, inadéquat et vous ne savez pas comment faire différemment ?
Vous savez que vous pouvez faire mieux, mais vous ne savez pas comment ?
C’est là, qu’intervient le coaching.
Un coach ne vous dit pas ce vous devez faire, cela reste le rôle du conseiller, le coach vous invite à parcourir un processus qui vous apprend à sortir des inhibitions que vous subissez dans une situation spécifique de votre vie. Durant le processus du coaching, vous allez explorer de nouvelles perceptions de votre réalité, de manière à transformer vos croyances négatives ou limitantes en potentiel d’amélioration.
Le parcours de coaching s’inscrit dans un processus évolutif de libération et de création.
Ainsi, vous devenez
- Conscient de votre vie et des actions que vous y posez.
- Autonome et Responsable dans la gestion de votre vie.
- plus Efficace dans la mise en œuvre de vos objectifs.
- Optimal dans vos entraînements pour acquérir de nouvelles compétences.
Pour être coaché, vous avez besoin de d’avoir profondément envie de changement dans votre vie.
A chacun son coaching.
COACHING PROFESSIONNEL
- Oser exprimer avec confiance et élégance ses opinions en public et avec ses collègues.
- Prendre conscience de sa légitimité professionnelle et personnelle avec assurance.
- Transformer ses émotions limitantes en émotions gagnantes.
- Organiser, gérer son temps et atteindre ses objectifs avec détermination.
- Prioriser ses priorités. Apprendre à clarifier, à faire la diffénce entre l’urgent et l’important.
COACHING DE SENS
- Lever les freins inconscients, être fier de ses compétences et les utiliser avec joie.
- Renforcer la confiance et l’estime de soi pour se réaliser, avec audace.
- Se libérer des systèmes de croyances limitants pour être l’auteur de sa vie.
- Respecter ses besoins avec gratitude et s’aimer comme je suis, avec authenticité.
- Découvrir ses véritables motivations pour réaliser les objectifs qui me tiennent à cœur.
COACHING SPORTIF / PREPARATION MENTALE
- Vous pratiquez un sport qui vous tient à cœur et vous souhaitez dépasser les pensées réductrices qui vous empêche d’être le héros de votre vie sportive que ce soit en compétition ou pour votre plaisir personnel.
- Vous avez soif de progresser dans votre sport favori, et même si vous n’avez pas l’intention de vous présenter aux prochains JO, vous souhaitez, pour votre plaisir personnel, aller au bout de vous-même, améliorer vos performances et aquérir de nouvelles compétences.
- Le coaching sportif ou la préparation mentale, va vous permettre de développer votre niveau de performance, votre motivation, votre concentration, la gestion du stress et des émotions dans toutes les situations.
COACHING D'ÉTUDE
Coaching d’étude, pour qui ? pour quoi ?
- La vie scolaire, universitaire, personnelle, professionnelle, nous demande en permanence d’acquérir de nouvelles connaissances.
- Nos structures de mémorisation n’ont pas toujours été bien définies et lorsque nous cherchons à étudier, à des âges différents, certaines difficultés peuvent apparaître. Manque de motivation, d’organisation, de structure font obstacles à l’apprentissage et nous voilà, découragé, parfois même anéanti.
- Les souvenirs de nos difficultés scolaires ou même nos facilités, nous limitent.
- Pour retrouver la joie et le plaisir d’apprendre facilement, il est nécessaire de se connecter à nos facultées innées déjà présentes dans nos gènes, deux directions sont explorées :
- Observez la nature, elle est en constante expansion, biologiquement notre cerveau est à son image. Il est avant tout, un organe sensoriel et sensuel, il a besoin de plaisirpour mémoriser à long terme.
- Une direction vise donc à retrouver ce plaisir, loin des expériences émotionnelles traumatisantes que nous avons perçues ou peut-être vécues, pendant des phases d’apprentissage.
- La deuxième est liée directement à la structure de notre cerveau. Nous avons tous notre manière très personnelled’encoder les informations pour les mémoriser et les restituer lorsque nous en avons besoin. Parfois, les stratégies d’encodage que nous avons naturellement mises en place ont besoin d’être analysées pour être améliorées. Pourquoi ? pour agrandir notre capacité de stockage et de mémorisation. Parce que tous les jours nous sommes appelés à mémoriser de nouvelles informations pour notre vie professionnelle ou personnelle.
Témoignages des personnes ayant effectué un parcours de Coaching de Sens et d’Emergences en présentiel ou par Visio-conférence
Suite à un burnout et dans l’incapacité de pouvoir me déplacer, je me suis laissé influencer par mon assistante et j’ai accepté sans conviction à faire un coaching. J’avoue que dès la première séance, probablement les qualités d’accompagnement de Dominique Marti, m’ont aidées. Je me suis ouvert et Dominique m’a facilité dans sa démarche de coach de Sens à laisser émerger les ressources qui dormaient en moi et que je réprimais depuis de nombreuses années. Je passe de surprise en surprise à la découverte de moi. Avant ce coaching, je me sentais enfermé dans des habitudes lourdes et improductives. Je semblais heureux extérieurement, mais intérieurement rien ne me faisait vraiment plaisir. Je fonctionnais comme un robot, par habitude. J’ai découvert, combien je jouais un rôle social. Maintenant, je sais que j’ai le désir de me réaliser dans la vie avec des objectifs personnels importants. Ce qui est nouveau pour moi. J’apprends avec Dominique a réhabiliter la joie et le bonheur d’être simplement vivant, même dans le monde professionnel exigeant dans lequel j’évolue. Gratitude à sa patience et à sa clairvoyance.
Avec Dominique Marti, j’ai appris à m’engager dans ma propre vie et à respecter mon propre rythme. J’ai appris à identifier mes besoins, mes sensations, mes émotions et à leur accorder la priorité et y répondre par moi-même. En somme, j’ai appris a être autonome. Le coaching et la thérapie avec Dominique m’ont permis de m’élancer vers ma vie et d’accueillir avec gratitude les obstacles et les frustrations que je rencontre en chemin. Mon travail avec Dominique a été axé sur mon apprentissage de l’engagement, de la clarification et de la simplification de ma vie pour parvenir à mes objectifs de manière juste et en respectant vraiment qui je suis.
Le coaching de Sens avec Dominique a radicalement changé ma vie. En transformant des croyances limitantes et en reprenant confiance en moi, j’ai transformé ma façon de manager mon équipe. Quelle soulagement de me sentir moi-même et d’être appréciée et soutenue par ma hiérarchie et mon équipe.
Aujourd’hui, je constate que « rentrer dans le cadre » m’a, en réalité, fait sortir de ceux qui m’enfermaient, aidée à quitter mes anciennes manières d’agir et de penser, pour en adopter de nouvelles qui me rendent heureuse, efficace, libre, en lien avec celle que je suis.
J’avais envie de changer de travail, pour mettre mes compétences aux services d’un job qui soit plus près de mes valeurs personnelles. J’avais des idées, mais j’étais surtout dans le brouillard. Avec Dominique, je me suis tout de suite sentie en confiance, elle dégage une sagesse et une fermeté qui sont rassurantes pour moi. Alors je me suis lancée dans son coaching de Sens. Quelle révélation ! j’ai accouché de moi-même en passant par tous les processus qui m’ont été proposés. J’avais une vision étriquée de la vie et maintenant, je sais prendre du recul et me poser les bonnes questions dans je suis dans le brouillard ou indécise. Ma vision du monde s’est transformée et je suis ouverte aux changements, alors que l’inconnu me faisait peur. Des progrès énormes. Les qualités de coach de Dominique liées à ses compétences de thérapeute psycho-énergétique, m’ont permises de faire un saut quantique dans ma vie. J’ai gagné en estime de moi et en amour de moi, ce qui n’était pas gagné. Ma vie est devenue plus fluide et fascinante. Maintenant, j’ose… quelle victoire !
Témoignages des personnes ayant effectué un parcours de Coaching de Sens et d’Emergences en présentiel ou par Visio-conférence
Quand j’ai rencontré, Dominique pour la première fois, je venais d’accoucher de mon 3ème enfant et comme auto-entrepreneuse, je ne savais plus où donner de la tête. J’avais envie de changer de direction professionnelle, je ne savais pas laquelle prendre et cela depuis des mois. Avec Dominique Marti, j’ai appris à clarifier mes objectifs de vie, à structurer la développement de mon business, à poser des cadres précis, à déléguer et à évaluer le bien-fondé de mes démarches sur le plan personnel et systémique. Je n’avais jamais pris de recul dans ma vie professionnelle et j’avançais contre vents et marées. Bien sûr, croyant tout savoir sur comment je dois faire les choses et comment cela se passe dans la vie. Dominique m’a impressionnée par sa clairvoyance et sa capacité à écouter mes dérives pendant qu’elle me conduisait vers une nouvelle compréhension. Mon mental était rempli de croyances et de dogmes limitants qui m’ont sautés aux yeux et que j’ai libéré grâce à l’expérience et aux connaissances de ma coach de Sens. Ce coaching est par moi, un chemin de connaissance de soi incontournable. Aujourd’hui, je me sens mature pour avancer dans mes projets.
A la suite d’un divorce, j’ai rencontré Dominique pour un coaching de sens. Elle m’a accompagnée à être moi-même, à sortir de ma zone de confort avec détermination et bienveillance. J’ai changé mes habitudes de vie toxiques et maintenant j’avance avec courage et confiance sur mon chemin. J’envisage d’autres changements et je sais qu’avec Dominique c’est possible.
J’étais bloqué dans ma carrière au sein d’une multinationale. Dominique m’a aidé à faire le point sur ma situation, sur mes valeurs, mes compétences et mon savoir-faire. Cela m’a donné des ailes pour challenger mes rêves qui se sont concrétisés. Aujourd’hui encore, j’en suis parfois, encore étonné. Quel chemin parcouru !
Expatriée depuis plusieurs années, je me suis tournée vers Dominique Marti pour faire un travail personnel à la fois thérapeutique et de coaching. J’ai travaillé pendant 1 an avec elle à raison d’une fois par semaine… uniquement par skype. La bienveillance, l’empathie, les ouvertures, les solutions, les prises de conscience, étaient toujours au rendez-vous, tout comme dans le travail en face-à-face. Le cadre posé était celui du coaching et ce qui a été étonnant pour moi a été de constater que le deuxième cadre – celui de l’écran de l’ordinateur- est venu renforcer le premier . Paradoxalement et contre toute attente, je dirais qu’il a été un « plus » dans le processus d’accompagnement ! Voyageant beaucoup pour mon travail, pouvoir effectuer ces séances de coaching avec Dominique Marti par Skype a été pour moi une bénédiction. Cette opportunité de développement personnel s'est présentée à moi au moment où j'en avais énormément besoin et sentais que j'avais besoin d'évoluer intérieurement sans arriver à trouver les bonne clés pour le faire. Grâce aux sessions de coaching par Skype, nous avons pu établir un programme sur mesure, que je sois en Europe ou en Amérique du Nord. Ainsi j'ai pu bénéficier d'un accompagnement régulier avec des horaires adaptables en fonction des différents décalages horaires. Certains aspects du coaching que j'ai adoré sont le non-jugement et le respect de l'individu, la possibilité d'avancer à son propre rythme en fonction de ses propres besoins et l'adaptation des séances en fonction des expériences vécues durant la semaine. Les exercices et clés donnés sont très concrets et m'ont vraiment permis de travailler sur des points essentiels notamment pour m'orienter vers une perception positive de ma vie. J’ai appris petit à petit à découvrir ce qui est vraiment important à mes yeux. J’ai également développer le sentiment de gratitude envers la vie.